岡部友のプロテインクッキーの効果は?レシピや食べるタイミングは? 公開日:2020年10月5日 岡部友 以前、岡部友さんがNHKの番組でプロテインクッキーを紹介していました。 最近ゆりやんレトリィバァさんの、35kgダイエットのトレーナとして再び脚光が集まってきている岡部友さんおすすめのプロテインクッキーの効果はどんなもん […] 続きを読む
岡部友のトレーニング方法!35kg痩せたゆりやんもやっていた筋トレとは? 更新日:2020年10月5日 公開日:2020年10月3日 岡部友 最近ゆりやんレトリィバァさんが痩せたことで話題になっていますね。 なんと35kgも痩せたそうで、きっかけはテレビ番組のダイエット企画で、トレーナーの岡部友さんと出会い、続けた結果だそうです。 2018年のピーク時には11 […] 続きを読む